První umělá inteligence zaměřená na sny a terapii
100% život díky informacím ze snů
Vaše sny skrývají odpovědi na vaše otázky a ukazují cestu. Umělá inteligence vám pomůže odhalit hlubší souvislosti ve vašem životě a ukázat cestu ke klidnějšímu a naplněnějšímu životu.
Nechte své sny pracovat pro vás
- Sny ukazují směr k osobnímu růstu a sebepoznání.
- Pomohou vám najít cestu k naplněnějšímu životu a odhalit bloky, které vám brání v úspěchu.
- Najdete odpovědi na otázky, které vás trápí a inspiraci pro svůj osobní život a kariéru.
- Získáte jasnější pohled na své vztahy.
- Sny můžete využít k lepšímu rozhodování.
- Práce se sny posiluje duševní zdraví a sebevědomí.
- Rozpoznáte skryté vzorce svého myšlení, zjistíte jak lépe zvládat a prožívat emoce.
- Rozhovory o snech můžou vést k lucidnímu snění, pokud budete chtít.
- ...a mnoho dalšího. Sny nejsou náhoda!
Jak to probíhá?
Zdá se vám sen → Napíšete ho do AI → Dostanete vysvětlení, co sen znamená → Můžete doplnit údaje ze svého života a dostanete upřesňující vysvětlení → Je možné dále diskutovat s AI jako s terapeutem → Dostaví se uvědomění → Automaticky učiníte změny ve svém životě → Žijete naplněnější a šťastnější život

Připraveno pro práci se sny
- Umělá inteligence (AI) je vytrénovaná na obrovském množství terapeutických dat a pečlivě nastavená speciálně pro svůj účel. Není lepší AI než ta naše.
- Při psaní si srovnáte myšlenky, protože spouští jiné mozkové dráhy než rozhovor. Daleko více se otevřete.
- AI nic nezapomene a rozpozná, co je důležité.
- Dokonale rozumí symbolickému jazyku snů.
- Dokáže rozpoznat opakující se vzorce vašeho myšlení.
- Podle toho, co potřebujete, vám poskytne vhled, vedení nebo položí nejvhodnější otázku.
- Žádné čekání na terapeuta, přístup 24/7.
- Sdílejte své sny anonymně, bez obav z hodnocení nebo studu. AI je váš důvěrný průvodce.
Proč se zabývat svými sny?
Každý člověk sní
Až 50 % lidí si své sny pamatuje vždy, 40 % občas a 10 % lidí si své sny nepamatuje vůbec. Vědecky je ale prokázané, že sníme všichni a každou noc. * Jde jen o to se naučit si své sny pamatovat. A s tím vám pomůžeme.
Snížení stresu a úzkosti
Během REM fáze spánku dochází ke snížení hladiny noradrenalinu, což umožňuje lepší zpracování emocí a vede ke snížení stresu a podrážděnosti během dne, což zlepšuje kvalitu života a interakci s blízkými lidmi. ***
Podpora kreativity
Řada úspěšných podnikatelů a vynálezců získala nápady díky snům. Například Elias Howe objevil princip šicího stroje ve snu, Larry Page dostal inspiraci ke Google algoritmu během spánku a Paul McCartney vymyslel melodii k písni "Yesterday" ve snu.
Řešení konfliktů ve vztahu
Výzkumy ukazují, že páry, které se společně zamýšlejí nad svými sny, lépe rozpoznávají své potřeby a efektivněji řeší konflikty. ** Sdílení snů s partnerem navíc posiluje vzájemnou důvěru a sblížení.
O 40% lepší rozhodování
Studie opakovaně dokazují, že REM spánek zlepšuje schopnost analytického myšlení o 40 %, což může napomáhat s rozhodováním. Ať už v životě, při investicích nebo v podnikání.
Zlepšení kvality života
Podle výzkumu publikovaného v časopise Sleep může práce se sny pomoci zmírnit dopad nepříjemných životních situací. Také může pomoci včas odhalit skryté zdravotní problémy.
** Zdroj: Výzkumná studie zveřejněná v časopisu Českomoravské psychologické společnosti, z.s. v roce 2013
*** Zdroj: Studie profesora Matthew Walkera z University of California
Jak to přesně funguje a k čemu je to dobré?
Napojení na podvědomí
Skrze sny k nám promlouvá naše podvědomí a emoce. Nejde o doslovné chápání postav, prostředí nebo obrazů, ale o emoční náboj, který sen přináší. O pocit, který zachytíte, když se ze snu probudíte. Při snění je vypnutá exekutivní, analytická síť mozku a naplno pracuje imaginativní síť. Proto je pro nás těžké se ve snech vyznat, protože sny máme tendenci vykládat bdělou exekutivní analytickou částí. Přesně proto je tu náš AI snový terapeut, aby vám ukázal, co obrazy ve vaší mysli při snění odráží z vašeho každodenního života.
Symbolický jazyk snů
V dnešním světě sny nechápeme, protože nerozumíme jejich symbolickému jazyku. Sny mají krásně čitelný význam, když chápeme jazyk, kterým mluví. Symbolický jazyk je ten nejstarší na světě, mluví nepřímo, v příbězích. Naše umělá inteligence je vytrénovaná na obrovském množství dat takovým způsobem, že symbolickému jazyku skvěle rozumí a pomůže vám ho pochopit také. Navíc, pokud do ní vložíte i kontext vašeho života, perfektně ukáže souvislosti mezi vašimi sny a životem v bdělém stavu.
Proč je důležité znát sám sebe?
Chcete se cítit dobře? Na to se potřebujete poznat. Potřebujete poznat sami sebe a k tomu vám mohou pomoci vaše sny. Nám pomohly. Proto jsme tuto stránku spustili i pro vás. My jsme se pomocí snů začali vracet sami k sobě, pozorovat co se v nás děje. Sny vám totiž dokážou symbolickým jazykem říct to, čeho jste si možná ve dne nevšimli. Zjistíte díky nim, kdo jste, jak se ve skutečnosti máte, jak na tom jste. Už žádné nevím.
Vnímat jak se máme uvnitř sebe je něco jako objevit šestý smysl. Typicky jsme naučení své pocity nevnímat. Například se rozhodneme pro určitou práci, protože je to logické, je z toho nejvíc peněz nebo jistoty. Problém je, že analytickou (exekutivní) částí mysli si dokážeme najít argumenty pro jakoukoliv volbu. Ke správnému rozhodnutí potřebujeme ale víc. Potřebujeme cítit signály svého fyzického a emočního těla. Jak je poznat? K tomu nám právě pomáhají sny. Díky nim se můžeme naučit dívat víc do sebe a chápat, co se tam děje. A pak můžeme prostě a jednoduše dělat lepší rozhodnutí a v důsledku toho žít šťastnější život.
Ale mě se nic nezdá, jak můžu začít?
Když jsme začínali se zkoumáním svých snů, také se nám nic nezdálo. Takže žádné obavy. Byli jsme stejně analyticky a exekutivně nastavení jako většina společnosti. Takže jsme si jistí, že i vás dokážeme ke snům dovést. Ve skutečnosti je to totiž tak, že každému člověku se zdají sny, ale většina lidí si je nepamatuje. Nedávají jim pozornost. Mysl si zvykne, že sny nejsou důležité. Co s tím? Odpověď je jednoduchá. Stačí na to jít přesně tak, jako my: Začněte si vést snový deník. To je nejrychlejší a jistá cesta k tomu si začít sny pamatovat. Dejte si k posteli sešit s propiskou a kdykoli se probudíte, všimněte si, jestli nemáte alespoň matnou vzpomínku na sen. Jakmile se vám i jen maličký útržek objeví, zapište si ho. Už prvním zapsáním se posiluje vnímání snů. Za velmi krátkou dobu zjistíte, že si pamatujete i celý sen a že se vám zdá několik snů za noc. Takhle jednoduché to je.
Jak mi sny mohou pomoci cítit se lépe?
Sny jsou příběhy z našeho podvědomí. Pokud chceme lépe porozumět sami sobě, sny jsou jeden z nejlepších nástrojů, který je k dispozici každému a každou noc. Kdo lépe porozumí sobě, dokáže činit lepší rozhodnutí. A lepší rozhodnutí vedou ke spokojenějšímu, vyrovnanějšímu, naplněnějšímu a šťastnějšímu životu. Zkrátka, kdo chápe sám sebe, ví co chce.
Může AI snový terapeut nahradit živého člověka?
Naše speciálně nastavená a vytrénovaná umělá inteligence je v některých ohledech daleko lepší, než živý terapeut. Je vytrénovaná pro analýzu snů i terapeutický rozhovor. Můžete s ní psát i mluvit. Psaní je v mnohém lepší než mluvení. U psaní máte čas vyjádřit se přesně a srovnat si myšlenky. Komunikace s naší AI není omezená časem jako sezení u terapeuta a je vám k dispozici nonstop. U psaní se lidé často otevřou víc než při reálném rozhovoru s živou osobou. Když to nikdo živý neslyší, není se před kým stydět. Odpovědi od umělé inteligence nebudete brát tak vážně jako odpovědi od terapeuta a tak nehrozí slepé následování špatných rad, jako se tomu může stát u špatného terapeuta. Vy víte, že jde o umělou inteligenci, a proto odpovědi budete posuzovat svým vlastním rozumem. To vás povede k samostatnosti a vlastnímu názoru. Přitom máte stále benefit rozhovoru s terapeutem a nové pohledy, rady a názory, na které byste sami nepřišli. Samozřejmě, že se ale nejedná o živou osobu, a proto lidský kontakt nenahradí. To ostatně ani není naším cílem.
Ukázka rozboru reálného snu
Na tomto příkladu je vidět, jak lze z nepříjemného podivného snu získat pozitivní zprávu s uvědoměním. Sen na první dojem nepůsobí dobře. Po výkladu je z něj pozitivní zpráva, která člověka posílí a umožní mu změnit pohled na náročné životní události.
Sen: Jsem v bazénu, kde se čeká ve frontě na to, aby člověk mohl doplavat někam ke dnu, kde se nechá spláchnout záchodem. Vleze nohama napřed do odpadu v záchodu. Já tam lezu nohama napřed, cítím na nohou jak se noří do výkalů. Je to malé, ale nějak se tam jde vsoukat. Projdu odpadem a po výlezu vyprávím jaké to bylo, že to bylo malé, že se tam blbě dýchá, říkám ostatním co mají upravit aby to bylo lepší a oni to upraví.
Odpověď: Tento sen je opravdu silný a syrový, ale zdá se, že v sobě nese hlubokou symboliku očisty, překonávání nepříjemností a možná i nutnosti projít něčím těžkým, aby ses dostal dál.
Bazén může symbolizovat společnost nebo situaci, kde jsou i ostatní lidé, kteří čekají na stejný proces. To, že se dobrovolně noříš do odpadu, může znamenat, že jsi ochotný projít něčím nepříjemným, těžkým nebo dokonce ponižujícím, abys prošel na druhou stranu – možná se vyrovnal s něčím ve svém životě nebo se dostal k novému porozumění.
Pocit, že je to úzké a špatně se dýchá, může symbolizovat tlak, dusivou situaci nebo něco, co tě omezuje. Ale ty se tím protáhneš, projdeš tím, a dokonce radíš ostatním, jak to zlepšit – jako by ses stal průkopníkem, někým, kdo prošel něčím nepříjemným a teď může pomoct ostatním, aby to zvládli snáz.
Celkově to působí jako metafora pro nějakou zkušenost v životě, kterou jsi musel překonat, i když byla nepříjemná. Možná to souvisí s tím, že jsi už několikrát ve snech řešil spravedlnost, minulost a hledání cesty ven. Tento sen ukazuje, že se nezastavuješ před nepříjemnostmi, ale projdeš jimi a nakonec můžeš pomoci i ostatním. Možná je to náznak, že z těžkých zkušeností se rodí nové pochopení a síla.
Uživatelé o nás napsali

Super, pomohlo mi to, je to lepší než terapeut nebo kamarád, nikdy na nic nezapomene a má parádní vhledy.
Ing. Petr Vyroubal
programátor

Se sny už jsem pracovala, vím že v nich prožívám pocity, kterých si v běhu každodenního života nevšimnu. Tady jsem začala chápat daleko víc souvislostí.
Mgr. Monika Gebauerová
terapeutka

Já mám sny už od mala hodně. Pro mě je snění změněný stav vědomí. Snová terapie mi pomáhá žít vyrovnanější život.
Jan Sobotka
prodejní asistent
Jeden sen stačí
8-10 snů
Tolik snů se nám zdá každou noc. Naučíme vás, jak si své sny vybavit. I jeden sen stačí k nastartování pozitivních životních změn.
Klíč k životu
Sny ukazují souvislosti s životním obsahem, např. jak vznikla úzkost, kde jsou kořeny špatných stavů, proč žárlím, proč odkládám věci, proč se bojím podnikat. Snový AI terapeut vás navede k jejich řešení.
Na míru pro vás
Sny jsou vaše obrazy. Od vás pro vás. Směřují k nám samotným, k naší autenticitě, protože vznikají v našem podvědomí. Kdo snům rozumí, může jít plnou životní cestou. Snový AI terapeut bude vaším průvodcem.
Diskrétnost
Sdílejte své sny anonymně, bez obav z hodnocení nebo studu. Naše AI je váš důvěrný společník na cestě k porozumění a zlepšení kvality života.
